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1、当归煮蛋蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔。将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。2、当归糯米粥当归5g，流水冲一下，用药袋包起来。枸杞一小把。糯米半碗。一起放进砂锅开始炖煮，直到粥粘稠。加少量老红糖，红糖本身也有补血、化瘀。

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十人九脾虚，脾虚是现在很普遍的一种现象，脾是气血生化之源，一旦脾虚，身体容易变得气血不足，免疫力下降，体弱多病。茯苓有很好的健脾温脾作用，能益脾和胃，坚持用茯苓泡水喝，脾虚的问题或能得到改善。茯苓是渗湿之品，经常用茯苓泡水喝，可以起到很好的祛湿作用。现在正值冬天，空气比较冷，再加上有些人饮食不节制，生活习惯不好，体内积聚了不少的湿气和寒气。体内湿寒重，对健康是很不利的。

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将浸泡和冲洗的切片与黑糖，植物油混合，然后在烤箱中烤制。黑顺片一般不去皮，红色和黄色，但仍透明。将乌头浸泡和漂洗后切成薄片，并用可食用的黑色颜料煮熟。就功效而言，两者相似，但略有不同。一般说来，具有返回阳气，经过十二个子午线，恢复失去了渴望的元阳的作用。由于附子是有毒的，因此炮制后通常用作药物。其中，附子是z常用的，具有足够的功效和快速的功效。轻度附着的药片的亮度相对柔和。

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1、降血糖作用2、调节机体对非特异的反应性作用3、对免疫功能的影响4、对小鼠小肠运动的影响昆明种小鼠20只，分2组，禁食24h，实验组以山药水煎液10ml(含生药1g/ml)+0.5g活性炭(市售)，对照组以10ml生理盐水+0.5g活性炭，分别ig。20分钟后，立即用脊髓脱臼法处死，取出小肠铺平。5、其他，所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关，有滋补作用，能助消化。止泻。祛痰。